karrieretipps.de Karriere 20 Tipps für mehr Motivation im Job

20 Tipps für mehr Motivation im Job

20 Tipps für mehr Motivation im Job
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Jana F. am 08.01.2016 | 0 Kommentare
Inhalt:
  1. 3 gute Gründe für mehr Motivation im Job
    1. 1. Motivierte Menschen sind glücklicher
    2. 2. Motivierte Menschen haben mehr Energie
    3. 3. Motivierte Menschen sind erfolgreicher
  2. 20 Tipps für mehr Motivation im Job

Für mehr Motivation im täglichen Arbeitsleben gibt es viele gute Gründe. Auch wenn Sie nicht die allergrößten Karriereambitionen haben, so profitieren Sie trotzdem davon: Denn wer motiviert bei der Sache ist, zeigt Engagement und Einsatz. Dass macht Sie nicht nur bei Ihren Kollegen und bei Ihrem Chef beliebter, sondern steigert auch Ihre eigene Zufriedenheit!

Eigentlich macht Ihnen Ihre Arbeit Spaß und Sie sind glücklich in Ihrem Job. Doch ab und zu kommt doch ein Durchhänger? Mit den folgenden Tipps liefern wir Ihnen nicht nur gute Gründe für mehr Motivation im Job, sondern zeigen Ihnen auch, wie Sie mit einfachen Tipps und Tricks motiviert durch das Berufsleben gehen.

3 gute Gründe für mehr Motivation im Job

1. Motivierte Menschen sind glücklicher

Sie haben Ziele, die Sie verfolgen, strotzen nur so vor Elan und Lebensenergie. Und am Ende des Tages sind Sie zufrieden mit Ihrer Leistung. Das steigert nicht nur die Lebensqualität, sondern macht auf Dauer auch noch glücklicher.

2. Motivierte Menschen haben mehr Energie

Der großen Aktenberg muss abgearbeitet werden. Allein bei dem Anblick von so viel Arbeit kapitulieren viele Arbeitnehmer bereits. Langsam und mühselig beginnen Sie, die einzelnen Punkte abzuarbeiten. Demotivierte Menschen brauchen in der Regel länger für die gleichen Aufgaben, als motivierte Mitarbeiter. Je engagierter jemand bei der Sache ist, desto produktiver und effizienter arbeitet dieser.

3. Motivierte Menschen sind erfolgreicher

Denn sie arbeiten nicht nur mit mehr Elan und sind damit schneller, sie erzielen auch bessere Ergebnisse. Erfolgreich abgeschlossene Projekte, das Gewinnen eines neuen Großkundens, all diese Dinge sind das Ergebnis von Motivation und Leistungsbereitschaft. Und Erfolg kann in vielerlei Hinsicht zu einem zufriedenen Berufsleben beitragen.

Sie können sich einfach nicht motivieren? Beim Gedanken an Ihre Arbeit bekommen Sie schlechte Laune? Macht Ihnen Ihre jetzige Arbeit einfach keinen Spaß, sollten Sie einen Jobwechsel in Erwägung ziehen. Denn in solchen Fällen ist es nur sehr schwer, sich aufzuraffen und zu besseren Leistungen zu motivieren. Bedenken Sie: Haben Sie das Gefühl nicht weiterzukommen, sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten oder schauen Sie sich auf dem Arbeitsmarkt um. Mit Stillstand tun Sie Ihrer Karriere keinen Gefallen.

20 Tipps für mehr Motivation im Job

  • Definieren Sie Ziele und visualisieren Sie das Erreichen dieser Ziele

  • Seien Sie stolz auf Ihre Arbeit

  • Gestalten Sie Ihren Arbeitsplatz nach Ihrem Geschmack, damit Sie sich wohler fühlen

  • Der Alltagstrott lässt sich überwinden, indem Sie sich immer wieder neue Herangehensweisen an Ihre Aufgaben überlegen, auch der „Tunnelblick“ bei bestimmten Aufgaben lässt sich dadurch vermeiden

  • Lassen Sie sich von anderen Erfolgsgeschichten inspirieren

  • Zeigen Sie Lernbereitschaft, besuchen Sie Schulungen und Weiterbildungen, denn neues Wissen motiviert

  • Halten Sie Ihre Erfolge fest, um bei Rückschlägen genau vor Augen zu haben, was Sie schon alles erreicht haben

  • Arbeiten Sie in Etappen und erledigen Sie Ihre Aufgaben Schritt für Schritt

  • Lassen Sie sich regelmäßig Feedback geben. Lob motiviert, Kritik spornt an, besser zu werden

  • Anregende Zitate am Arbeitsplatz motivieren, täglich sein Bestes zu leisten

  • Etablieren Sie motivierende Rituale, wie sich auf dem Weg zur Arbeit Ihre Ziele vor Augen zu führen

  • Tragen Sie zu einem angenehmen Arbeitsklima bei, denn nur wer sich im Job rundum wohlfühlt, kommt jeden Tag gerne und hochmotiviert zur Arbeit

  • Denken Sie bei der Bearbeitung Ihrer Aufgaben daran, welchen Mehrwert Sie Ihrem Arbeitgeber damit liefern

  • Ansporn, so gut zu werden wie ein Kollege, kann motivieren, aber verfallen Sie auf keinen Fall in Konkurrenzdenken

  • Belohnen Sie sich für Ihre Erfolge

  • Motivationstief? Betrachten Sie das Große und Ganze und rufen Sie sich Ihre Ziele ins Gedächtnis

  • Achten Sie für mehr Zufriedenheit und Motivation auf die Work-Life-Balance

  • Reduzieren Sie Stress durch ausreichend Bewegung

  • Fragen Sie Ihren Vorgesetzten nach neuen Aufgaben und Herausforderungen

  • Kultivieren Sie eine positive Denkweise, negative Gedanken rauben Energie

Bild: Jana F.
Jana F. (128 Artikel)

Jana Fast ist studierte Sprachwissenschaftlerin und arbeitet derzeit als Online-Redakteurin bei der Ideenkraftwerk GmbH. Erfahrungen sammelte sie im Online-Recruitment einer Jobbörse, aber auch in einer Marketing-Agentur. Mit Fortbildungen in New York und einem Studium der Literatur in Spanien eignete sie sich interkulturelle Kompetenz und ein tieferes Sprachverständnis an.

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